甘辛しょうゆ卵

Name: 甘辛しょうゆ卵
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 和食
Ingredients: 「ゆで卵」…10個; 漬け汁; ・しょうゆ…1/2カップ; ・砂糖…大さじ2; ・トマトケチャップ…大さじ1; ・水…1カップ

「味つけ卵」の太らないおつまみ

ケチャップがかくし味のほんのり甘めのたれに漬けるだけ。低糖質でダイエットにもうってつけの絶品味つけ卵は、おつまみからお弁当・晩ごはんのおかずまで、大活躍まちがいなし

１個分：

80kcal

0.8g

材料（作りやすい分量）

「ゆで卵」
　10個
漬け汁
　・しょうゆ
　　1/2カップ
　・砂糖
　　大さじ2
　・トマトケチャップ
　　大さじ1
　・水
　　1カップ

1

耐熱ボウルに漬け汁の材料を入れ、ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱する。取り出して混ぜ、密閉容器に入れ、「ゆで卵」を加えて1時間以上漬ける。時々卵を転がし、全体に味をからめる。

このレシピを共有する

井原裕子さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

その他卵料理の人気レシピランキングをもっと見る

食材をもっと見る

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！