とりの竜田揚げ

Name: とりの竜田揚げ
Yield: ４人分
Cuisine: 和食
Ingredients: 「とりもも肉のしょうがじょうゆ漬け」…全量; 小麦粉、片栗粉…各大さじ4; ・サラダ油

へとへとの日　みんな何作ってる？

家族が帰ったらさっと揚げて完成。少量の油ですむので片づけもラク！

１人分：

295kcal

1.5g

材料（４人分）

「とりもも肉のしょうがじょうゆ漬け」
　全量
小麦粉、片栗粉
　各大さじ4
・サラダ油

「とりもも肉のしょうがじょうゆ漬け」の作り方

1

バットに小麦粉、片栗粉各大さじ4を混ぜる。「とりもも肉のしょうがじょうゆ漬け」全量の汁けを軽くきってバットに入れ、粉をまぶす。
2

フライパンにサラダ油を2cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱する。1を入れ、両面がこんがりと色づくまで約3分揚げ焼きにする。油をきって器に盛り、好みで野菜(水菜、ミニトマトなど)を添えても。