小松菜とさつま揚げのきんぴら風

時短でラク

小松菜とさつま揚げのきんぴら風

ササッとできて、ご飯にぴったり。七味とごまがアクセント

12分

1人分:

205kcal

2.5g

材料(2人分)

  • 小松菜

    2/3束

  • さつま揚げ

    大2枚

  • だし汁

    大さじ2

  • 七味とうがらし

    少々

  • すりごま(白)

    大さじ3

  • サラダ油、酒、砂糖、しょうゆ

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って砂などの汚れを落とし、根元をつけたまま3cm長さに切る。さつま揚げは1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に油大さじ1/2を熱し、小松菜を入れて強火でざっと炒める。さつま揚げも加えて軽く混ぜ、だし汁と酒、砂糖、しょうゆ各大さじ1を加えて、強火で汁けがほとんどなくなるまでいりつける。

  3. 3

    火から下ろし、ごまと七味とうがらしをふる。

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藤野嘉子 さんのレシピ

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