
鮭とじゃがいもの塩にんにく煮
煮くずれないよう「弱火でコトコト」がポイント。ホクホクのじゃがいもとさっぱりとした味わいの塩鮭で、肉じゃがならぬ「鮭じゃが」が完成。にんにくでパンチのある味つけに!
1人分:
210kcal
2.0g
作り方
-
1
塩鮭は3等分に切る。じゃがいもは大きめの一口大に切り、水に約5分さらし、水けをきる。絹さやは斜め半分に切る。
-
3
みりん小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/4を加えてふたをし、さらに7〜8分煮る。絹さやを加え、ひと煮立ちさせる。
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