鮭と野菜のバターじょうゆご飯

鮭と野菜のバターじょうゆご飯

味つけはめんつゆ任せ。スイッチオンでほぼ完成

カロリー
1人分 528kcal
塩分
3.7g
カテゴリ:
ごはんもの > 炊き込み・混ぜご飯 > 炊き込みご飯 その他
主な食材:
魚介 > > 塩鮭
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
重信初江
撮影:
木村拓

材料(2~3人分)

塩鮭(甘塩)…2切れ

さやいんげん…7~8本

赤パプリカ…1/2個

…2合

めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ4

バター…20g

作り方

1.

米は洗ってざるにあけ、約30分おく。さやいんげんは3~4cm長さ、赤パプリカは縦半分、横5mm幅にそれぞれ切る。

2.

炊飯器に米とめんつゆを入れ、目盛りどおりに水を加えて混ぜる。塩鮭、さやいんげん、赤パプリカ、バターを順にのせ、普通に炊く。

3.

炊けたら、鮭の皮と骨を取り除き、ほぐす。全体をさっくりと混ぜる。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X