かぼちゃのピザ風

48kcal
0.3g
かぼちゃのピザ風
かぼちゃのピザ風

のせて焼くだけででき上がり!

材料(1人分)

「冷凍かぼちゃ」…1回分
トマトケチャップ…大さじ1/2
粉チーズ…少々

作り方

  1. 冷凍かぼちゃはトマトケチャップを等分にぬり、粉チーズをふって、オーブントースターで2〜3分、かぼちゃの縁が乾いてくるまで焼く。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

重信初江
重信初江
料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • その他
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 野口健志

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