切り干し大根のピクルス

切り干し大根のピクルス

夏の安心お弁当

冷凍枝豆で手軽に彩りよく

1人分:

127kcal

1.8g

材料(1人分)

作り方

  1. 1

    切り干し大根は水でさっと洗い、水けを絞ってキッチンばさみで長さを半分に切る。冷凍枝豆(さやつき)は流水で解凍し、さやから実を取り出す。

  2. 2

    耐熱ボウルに昆布、赤とうがらし、水、酢、しょうゆ、砂糖、ごま油を入れて混ぜる。1を加えてラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。粗熱がとれたら、昆布を食べやすい大きさに切って冷蔵庫で冷やす。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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