カラフルカツカレー

カラフルカツカレー

カレー

薄切り肉を揚げて、カリッサクッ!

1人分:

671kcal

3.4g

材料(2人分)

  • 豚しょうが焼き用肉

    150g

  • トマト

    1個

  • 黄パプリカ

    1/3個

  • キャベツのせん切り

    大1枚分

  • 温かいご飯

    茶碗2杯分

  • 「カレーソース」

    2〜2 1/2カップ

  • ころも

  •  ・小麦粉、溶き卵、パン粉

    各適宜

  • こしょう、サラダ油

作り方

  1. 1

    トマト、パプリカは約1cm角に切る。

  2. 2

    豚肉は筋切りして、こしょう少々をふり、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。フライパンに1cm深さの油を入れ、中温(約170℃)に熱し、豚肉を揚げる。両面にこんがりと揚げ色がついたら取り出し、食べやすく切る。

  3. 3

    器にご飯を盛り、キャベツ、2をのせ、カレーソースをかける。1を散らす。

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枝元なほみさん

枝元なほみ さんのレシピ

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