ツナとなすのパニーニ風

380kcal
1.2g
ツナとなすのパニーニ風
ツナとなすのパニーニ風

ホームベーカリーで簡単焼きたてパンとカフェ風サンドイッチ

坂田阿希子さんのレシピ

耳をサクッとこうばしく焼いて

材料(2人分)

  • 「デニッシュ食パン」(側面の耳を1.5㎝厚さに切ったもの)…2枚
  • ツナ缶…小1/2缶(約40g)
  • ピザ用チーズ…大さじ2
  • なす…小1個
  • にんにくマヨネーズ
  •  ・おろしにんにく…少々
  •  ・マヨネーズ…大さじ1 1/2
  •  ・レモン汁…少々
  • オリーブ油、バター
「デニッシュ食パン」(側面の耳を1.5㎝厚さに切ったもの)…2枚
ツナ缶…小1/2缶(約40g)
ピザ用チーズ…大さじ2
なす…小1個
にんにくマヨネーズ
 ・おろしにんにく…少々
 ・マヨネーズ…大さじ1 1/2
 ・レモン汁…少々
オリーブ油、バター

作り方

  1. ツナは缶汁をきってほぐす。にんにくマヨネーズの材料を混ぜ合わせる。
  2. なすは4等分の縦薄切りにする。フライパンにオリーブ油小さじ1を熱してなすを入れ、両面にこんがり焼き色がつくまで焼いて取り出す。
  3. 「デニッシュ食パン」は切り口にバターを薄くぬる。2枚1組にし、バターをぬった面になす、ツナ、ピザ用チーズの順にのせ、にんにくマヨネーズをかけて、もう1枚ではさむ。
    側面の耳を使ってサンドイッチにする。バターを多く含んでいるので、フライパンで焼くとサクサクになる。
  4. きれいにした2のフライパンを熱して3を入れ、フライ返しで軽く押しつけながら、表面にうすく焼き色がついてカリッとするまで両面を焼く。半分に切って皿に盛る。好みでピクルスを添えても。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

坂田阿希子
坂田阿希子
料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

食材の扱い方・ポイント

なす
なす
原産はインドといわれ、日本へは8世紀ごろに伝わり、奈良時代から栽培されてきました。地方に…

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