バジル&ルッコラペースト
813kcal
6.4g
材料(約180ml分)
バジルの葉…20g
粉チーズ(あればパルミジャーノ・レッジャーノ)…大さじ2
ルッコラ…30g
にんにく…1片
松の実…大さじ3
塩…小さじ1
オリーブ油…大さじ5〜6
粉チーズ(あればパルミジャーノ・レッジャーノ)…大さじ2
ルッコラ…30g
にんにく…1片
松の実…大さじ3
塩…小さじ1
オリーブ油…大さじ5〜6
作り方
- ルッコラは茎ごと、バジルは茎がかたいので、葉のみを摘んで使う。ボウルに入れて、水でさっと洗う。
- サラダ用の野菜の水きりかごなどを利用して、しっかり水けをきる。水きりかごがなければ、ふきんなどに包んで、ふっても。
- さらに、ペーパータオルなどで、ていねいに水けをふき取っておく。
- バジルとルッコラは手で細かくちぎり、にんにくは薄切りにする。
- フードプロセッサーやミキサーにバジル、ルッコラ、にんにく、松の実を入れてかくはんする。
- 全体が混ざったら、粉チーズ、塩を入れ、オリーブ油の1/3量を加えてかくはんする。
- 残りのオリーブ油も2回に分けて加えて、なめらかなペースト状になるまで、さらにかくはんする。
- 煮沸消毒をした瓶に入れてふたをし、粗熱がとれたら冷蔵庫で保存する。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 瀬戸口しおり
- 料理家。セツ・モードセミナー在学中に、吉祥寺にあったレストラン「諸国空想料理店KuuKuu」のスタッフとして働き始め、同店のシェフであった料理家・高山なおみのアシスタントを経て独立。著書に「私の手料理」(アノニマ・スタジオ)などがある。
お料理メモ
冷蔵庫で約3カ月保存可能。開封後は早めに使い切る。
- カテゴリ:
- 主な食材:
-
- 野菜 > パセリ・ハーブ・香菜 > バジル
- 卵・乳製品 > チーズ > 粉チーズ
- 野菜 > パセリ・ハーブ・香菜 > ルッコラ
- ジャンル:
- レシピ作成・調理:
- 撮影:
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- 澤木央子
食材の扱い方・ポイント
- バジル
- 強い香りが特徴のシソ科の香草。イタリア語ではバジリコ、フランス語ではバジリクといい、ヨー…
- にんにく
- 独特の香りと風味が特徴の香味野菜。イタリア料理、フランス料理、中国料理、韓国料理など、世…
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