きゅうりとたくあんのあえもの

すだちやかぼすなどでさっぱり、仕上げて
カロリー
- 1人分 17kcal
塩分
- 0.6g
調理時間
- 5分
材料(2人分)
きゅうり…1本
たくあん…50g
かんきつ類の絞り汁(すだち、かぼすなど)…少々
いりごま(黒)…少々
作り方
1.
きゅうりは斜め5mm幅に切ってから、5mm幅のせん切りにする。たくあんも同様にせん切りにする。
2.
きゅうりとたくあんをボウルに入れてもみ、しんなりしたらかんきつ類の絞り汁を加え、ごまも加えてあえる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
「野菜の和え物 その他」の人気レシピ
「野菜の和え物 その他」の人気レシピをもっと見る「きゅうり」を使った人気レシピ
「きゅうり」を使ったレシピをもっと見る同じ食材で作れる料理レシピ