
牛肉と麩のすき煮
甘辛味のすき煮でご飯が進む♪ 牛肉のうまみをたっぷり吸い込んだ麩もおいしい♪
30分
1人分:
397kcal
3.5g
作り方
-
1
豆腐は4等分に、ねぎは斜め薄切りに、牛肉は5〜6cm長さの食べやすい大きさに切る。春菊は葉先を摘む。車麩は水でもどして水を絞り、4等分に切る。
-
2
鍋にだし汁、しょうゆ大さじ3、酒大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、みりん大さじ1を入れて煮立て、牛肉を加えてほぐし、アクを取る。牛肉の色が変わったら、豆腐とねぎと車麩を加え、味がしみこむまで5〜6分煮る。
-
3
春菊を加え、しんなりしたら火を止める。
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