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とりみそそぼろの2段ご飯弁当

とりみそそぼろの2段ご飯弁当

頼りになる！10分2品弁当

すりごまの香りとみそのうまみ満点の時短弁当

材料（１人分）

  • 「ブロッコリーともやしのナムル」

    全量

  • 「とりみそそぼろといり卵」

    全量

  • ご飯

    茶碗1杯分

このレシピの「ブロッコリーともやしのナムル」の作り方

このレシピの「とりみそそぼろといり卵」の作り方

作り方

  1. 1

    「ブロッコリーともやしのナムル」をレンジ加熱している間に、「とりみそそぼろといり卵」のいり卵ととりみそそぼろを作り始める。

  2. 2

    弁当箱にご飯1/2杯分を詰めて「とりみそそぼろといり卵」の1/2量をのせ、さらにご飯1/2杯分を重ね、残りの「とりみそそぼろといり卵」と「ブロッコリーともやしのナムル」をのせる。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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