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トマトのさんしょう塩

トマトのさんしょう塩

香り高いさんしょうで変化をつけて

牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

１人分：

19kcal

0.2g

材料（２人分）

  • トマト

    1個

  • 塩、粉ざんしょう

    各少々

作り方

  1. 1

    トマトは8等分のくし形に切る。

  2. 2

    器に盛り、塩、粉ざんしょう各少々をふる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さん

料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。ヘルシーごはんやボリュームおかず、圧力なべのレシピから愛犬のためのごはんまで、得意ジャンルは幅広い。自身も糖質オフ生活でマイナス10kgを達成した。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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