
帆立みそ焼きおにぎり【by 笠原将弘さん】
笠原将弘さんのいつもの食材で俺流もてなし
帆立とみそを刻んでのせ、風味豊かなぜいたく焼きおにぎりに
1個分:
230kcal
0.8g
作り方
-
1
温かいご飯はしゃもじでご飯粒を少し潰し、おにぎりを3個作る。
-
2
「帆立のほお葉焼き風」のみそ1/5量と帆立2~3個を合わせて包丁で粗くたたく。
-
3
1の上面に2をぬり、魚焼きグリルでうすく焼き色がつくまで2~3分焼く。
-
4
器に青じそ3枚を敷き、3をのせる。

笠原将弘 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # おかか おにぎり
- # ご飯 ブロッコリー
- # ご飯 ミートソース
- # ご飯 卵
- # ご飯 アレンジ 簡単
- # ご飯 アレンジ
- # おにぎり ぼんご 卵黄
- # おにぎり 塩こんぶ
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