
豚しょうが焼き
いいことずくめのお弁当
しっかり味がからんだ
1人分:
416kcal
2.4g
作り方
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1
豚肉に漬け汁をもみ込む。
-
2
フライパンにごま油小さじ2を熱し、肉の汁けを軽くきって半量を並べる。両面をこんがりと焼き、バットに取り出す。フライパンをきれいにし、ごま油小さじ2を熱し、残りの肉も同様に焼く。

井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ズッキーニ 豚肉
- # プルコギ 豚肉
- # レタス 豚肉
- # なす めんつゆ 豚肉
- # 大根 煮物 豚肉
- # ソテー 豚肉
- # 味噌焼き 豚肉
- # キャベツ ピーマン 豚肉
お料理メモ
粗熱をとって密閉容器に入れ、冷蔵庫で約4日間保存可。
冷凍の場合は、冷凍用保存袋に重ならないように入れ、約2週間保存可。
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主な食材:
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