ゆで野菜のサラダ
時短、
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
さとうざや…10本
にんじん…1/2本
じゃがいも…小３～４個
ごまドレッシング(練りごま[白]大さじ１ 1/2、酢、マヨネーズ各大さじ１、しょうゆ小さじ１)
作り方
1.
さとうざやは筋を取り、にんじんは食べやすい大きさに切る。
2.
まるごとのじゃがいもと１をやわらかめにゆでて、よく混ぜ合わせたごまドレッシングをかける。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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