
照りマヨフィッシュサンド【by 笠原将弘さん】
賛否両論 笠原将弘さんの激うま!ウチ和食
照り焼きのほぐし身にきゅうりとマヨネーズを加えてサンドイッチの具に
1人分:
272kcal
1.8g
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「めかじきの照り焼き」
1切れ
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1/2本
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4枚
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マヨネーズ、粗びき黒こしょう
作り方
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2
パン2枚に1を半量ずつのせ、残りの2枚でそれぞれサンドする。食べやすい大きさに切って器に盛り、好みでミニトマトを添える。
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カテゴリ:
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主な食材:
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パン・麺・パスタ・餃子の皮他
- パン
- 食パン(サンドイッチ用)
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