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レタスのごまだれサラダ

47kcal
0.9g
レタスのごまだれサラダ
レタスのごまだれサラダ

榎本美沙さんのレシピ

みずみずしいレタスに濃いめのたれをかけて

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材料（２人分）

  • レタス…90g
  • ごまだれ
  • 　・白すりごま…大さじ1
  • 　・しょうゆ…小さじ2
  • 　・酢、ごま油…各小さじ1
レタス…90g
ごまだれ
　・白すりごま…大さじ1
　・しょうゆ…小さじ2
　・酢、ごま油…各小さじ1

作り方

  1. レタスは食べやすい大きさにちぎり、器に盛る。ごまだれをかける。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

榎本美沙
榎本美沙
料理家、発酵マイスター。発酵食品や旬の野菜を使ったシンプルなレシピが人気。InstagramやYouTube「榎本美沙の季節料理」では忙しい人でも作りやすい季節の料理を紹介し人気チャンネルとなっている。著書に『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』(主婦と生活社)など。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 澤木央子

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