ちくわとミニトマトのスープ
47kcal
1.1g
材料（２人分）
ちくわ…2本
ミニトマト…6個
水…2カップ
とりガラスープの素…小さじ1/2
こしょう、しょうゆ…各少々
ミニトマト…6個
水…2カップ
とりガラスープの素…小さじ1/2
こしょう、しょうゆ…各少々
作り方
- ミニトマトは縦半分に切る。ちくわは長さを半分に切って四つ割りにする。
- 鍋に水2カップ、とりガラスープの素小さじ1/2を入れて中火にかける。煮立ったら１を加え、弱めの中火で約3分煮て、こしょう、しょうゆ各少々で調味する。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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