和風ツナサンド

材料（２人分）

食パン（12枚切り）
　4枚
ツナ缶（フレーク）
　2缶（約140g）
スライスチーズ
　2枚
きゅうり...1本
焼きのり...1/2枚
からしバター
　・バター
　　大さじ２　
　・練りがらし
　　小さじ1/2
マヨネーズ、しょうゆ

• 食パン（12枚切り）

  4枚

• ツナ缶（フレーク）

  2缶（約140g）

• スライスチーズ

  2枚

• きゅうり...1本

• 焼きのり...1/2枚

• からしバター

• 　・バター

  大さじ２　

• 　・練りがらし

  小さじ1/2

• マヨネーズ、しょうゆ

1. 1

   からしバターのバターは室温に戻す。ツナは缶汁をきってボウルに入れてフォークなどでほぐす。マヨネーズ大さじ3を加えてなめらかになるまで混ぜ、しょうゆ小さじ1/2も加えてさらに混ぜる。

   

   【ツナはペースト状にするとよりおいしい】 ツナはフォークなどでなめらかなペースト状になるまで混ぜると、パンにはさんだときになじみやすい。

2. 2

   きゅうりは長さをパンの一辺に合わせて切ってから、縦薄切りにする。焼きのりは正方形になるように横半分に切る。

   

   【きゅうりはパンの長さに揃えて切る】 パンときゅうりの長さを揃えておくと、パンにはさみやすくなる。口当たりもよくおいしいサンドイッチに。

3. 3

   からしバターの材料を混ぜ、パンの片面にぬる。パン1枚のからしバターをぬった面に、２の焼きのり1枚、スライスチーズ1枚をのせ、きゅうりの半量を並べてツナも半量をのせる。もう1枚のパンのからしバターをぬった面を内側にしてはさむ。同様にしてもう1個作る。

4. 4

   手で押さえてなじませてから、耳を落として4等分に切り分ける。器に盛り、好みでラディッシュを添えても。

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！