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枝豆豆乳ドーナッツ

枝豆豆乳ドーナッツ

サックリふわふわヘルシー豆乳ドーナッツ

大豆のダブル使いでさらにヘルシー

1個分：

210kcal

材料（7個分）

  • 「豆乳ドーナッツ」の材料

    全量

  • 冷凍枝豆

    8〜10さや(正味30g)

「豆乳ドーナッツ」の作り方

「豆乳ドーナッツ」の作り方

作り方

  1. 1

    冷凍枝豆は熱湯でさっとゆでてさまし、さやから出して、薄皮を除き、粗く刻む。

    砂糖が溶けたところに、枝豆を加えて混ぜる。

    砂糖が溶けたところに、枝豆を加えて混ぜる。

  2. 2

    「豆乳ドーナッツ」の作り方１で、サラダ油、砂糖、豆乳を混ぜて、砂糖が溶けたら１を加えて混ぜ、あとは豆乳ドーナッツの作り方５まで同様に作る。

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本間節子さん

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