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豚肉のやわらかしょうが焼き

時短でラク

豚肉のやわらかしょうが焼き

夏こそ時短「肉おかず」

パックの中で重なったままの肉を、直接フライパンにイン。火通りがよく、味なじみもよい豚しゃぶ肉を使えばスピード完成！

6分

１人分：

325kcal

1.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    フライパンに油小さじ2を中火で熱する。豚肉を重なったまま入れて広げ、2等分する。約3分焼き、上下を返してさらに約2分、こんがり焼く。

    肉を焼く

    肉を焼く

    None
  2. 2

    めんつゆとしょうがを加え、全体にからめる。カット野菜とともに器に盛る。

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髙山かづえさん

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