即席ビビンバ丼

材料（２人分）

チャーシュー
　150g
もやし
　1/2袋(約100g)
赤パプリカ
　1個
温かいご飯
　300g
合わせ調味料
　・白すりごま
　　大さじ１ 1/2
　・にんにく(チューブ)
　　1～2cm分
　・ごま油
　　大さじ1
　・塩
　　小さじ1/4

• チャーシュー

  150g

• もやし

  1/2袋(約100g)

• 赤パプリカ

  1個

• 温かいご飯

  300g

• 合わせ調味料

• 　・白すりごま

  大さじ１ 1/2

• 　・にんにく(チューブ)

  1～2cm分

• 　・ごま油

  大さじ1

• 　・塩

  小さじ1/4

1. 1

   チャーシュー、赤パプリカは細切りにする。

2. 2

   直径約23cmの耐熱皿にもやしとパプリカを広げ入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分、もやしが少ししんなりするまで加熱する。取り出して、出てきた水分をペーパータオルで吸い取り、合わせ調味料を加えてあえる。

   
3. 3

   器にご飯を盛り、１とチャーシューをのせ、好みで刻みのりをのせる。

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