即席ビビンバ丼

即席ビビンバ丼

夏休みの昼ごはんを乗り切る!ご飯BOOK

ごまとにんにくの風味でスタミナも食べごたえも満点! キッチンに立つ時間は最小限でも、味は満足度◎

1人分:

492kcal

2.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    チャーシュー、赤パプリカは細切りにする。

  2. 2

    直径約23cmの耐熱皿にもやしとパプリカを広げ入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分、もやしが少ししんなりするまで加熱する。取り出して、出てきた水分をペーパータオルで吸い取り、合わせ調味料を加えてあえる。

    None
  3. 3

    器にご飯を盛り、1とチャーシューをのせ、好みで刻みのりをのせる。

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武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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