さつまいものレモン煮とあずきの豆花(トウファ)
322kcal
0.1g
おうちで作れるさつまいもの“映え”おやつ!
金子奈央さんのレシピ
レンチンで簡単! さつまいものレモン煮が台湾の人気おやつとマッチ。レモン煮の煮汁はシロップに。のどをしっとり潤してくれる、甘~いスイーツです
材料(2人分)
さつまいも…1本(約200g)
ゆであずき…50g
豆乳(成分無調整)…1カップ
粉ゼラチン…5g
レモン汁…大さじ1
砂糖…大さじ5
ゆであずき…50g
豆乳(成分無調整)…1カップ
粉ゼラチン…5g
レモン汁…大さじ1
砂糖…大さじ5
作り方
- 小さめの耐熱容器に水大さじ2を入れて粉ゼラチンをふり入れ、約5分おいてふやかす。
- さつまいもは皮をむいて1.5cm角に切り、水に約3分さらして水けをきる。耐熱ボウルに入れて砂糖大さじ4、レモン汁、水1/2カップを加え、混ぜる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱し、取り出してさっと混ぜる。再度同様に約2分30秒加熱し、そのまま粗熱をとる。冷蔵室に入れ、約1時間30分冷やす。
- 別の耐熱ボウルに豆乳、砂糖大さじ1を入れ、泡立て器で砂糖が溶けるまで混ぜる。1をラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱して加え、混ぜ合わせる。冷蔵室に入れ、約1時間30分冷やし固める。
- 器に3を盛って2のさつまいもと、ゆであずきをのせ、2の煮汁をかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- さつまいも
- 秋の味覚の一つ、さつまいも。ほくほくして甘く、おかずやおやつに人気です。原産は中南米とい…
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