わかめの卵とじ
ご飯の進む卵とじ。三つ葉でアクセントを
1人分:
92kcal
1.8g
作り方
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1
わかめは塩を洗い流し、2〜3分水にひたして水を絞り、ざく切りにする。三つ葉は2cm長さに切り、卵は割りほぐしておく。
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2
鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立ったら1のわかめを入れる。再び煮立ったら卵を流し入れ、三つ葉を散らして混ぜ、ふたをする。
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3
卵が固まったら火を止め、器に盛る。
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