新玉ねぎの食べるドレッシング
508kcal
10.8g
材料(作りやすい分量・約2カップ)
- 新玉ねぎ…1個(約200g)
- みりん、オリーブ油、酢、しょうゆ…各大さじ3
- 塩…小さじ1/2
新玉ねぎ…1個(約200g)
みりん、オリーブ油、酢、しょうゆ…各大さじ3
塩…小さじ1/2
みりん、オリーブ油、酢、しょうゆ…各大さじ3
塩…小さじ1/2
作り方
- 新玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。
- 小さめの耐熱ボウルにみりん大さじ3を入れ、ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱してアルコール分をとばし、さます。
- 保存容器(容量約500ml)にオリーブ油、酢、しょうゆ各大さじ3、塩小さじ1/2、2を入れて混ぜ、玉ねぎを入れて漬ける。
※漬けてすぐに食べられるが、半日以上おくとよく味がなじむ。 - 【活用法その1:サラダのドレッシングに】
グリーンリーフ2枚をちぎって、ドレッシング大さじ3~4をかけて。 - 【活用法その2:ポークソテーのソースに】
豚ロースソテー用肉1枚に塩、こしょう各少々をふり、両面をカリッと焼き、ドレッシング約大さじ2をのせる。 - 【活用法その3:冷ややっこに】
豆腐1/4丁につき、ドレッシング約大さじ1をのせる。 - 【活用法その4:スモークサーモンにのせて】
スモークサーモン6~8切れに、ドレッシング約大さじ3をのせて。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 関岡弘美
- 料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定 豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」(辰巳出版)など。
お料理メモ
保存法:冷蔵室で約5日間保存可能。
食材の扱い方・ポイント
- 玉ねぎ
- 生で、炒めて、煮て、揚げて、焼いてと、いろいろに調理され、和・洋・中、いずれの料理でも使…
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