カマンベールチーズフォンデュ

301kcal
1.8g
カマンベールチーズフォンデュ
カマンベールチーズフォンデュ

準備&片づけの手間なし!ゆるアウトドアごはん

柚木さとみさんのレシピ

カラフルな色合いにみんな大喜び!

材料(3~4人分)

ウインナソーセージ…6本
カマンベールチーズ…1個(約100g)
ブロッコリー…1/3個
にんじん…1本
好みのパンの薄切り…適量
オリーブ油、塩

作り方

  1. チーズは上面に放射状に1cm深さの切り目を入れる。アルミホイルを20cm長さに切り、チーズの大きさに合わせてカップを作ってチーズを入れる。
  2. ブロッコリーは小房に分け、にんじんは5mm厚さの輪切りにする。
  3. フライパンの中央に1を、その周囲ににんじんを並べ入れる。ソーセージとブロッコリーをバランスよく重ね入れる。チーズにかからないようにオリーブ油大さじ1、水大さじ2を回しかけ、ふたをして中火で約8分加熱する。ソーセージと野菜に火が通ったら塩適量をふり、さっと混ぜる。パンを添えて、チーズをつけながら食べる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

柚木さとみ
料理家、フードコーディネーター。年2~3回はキャンプ場などでアウトドアごはんを楽しむ。ベランダや庭でなど、ゆるアウトドアごはんのアイディアも発信中。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 林ひろし

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