レタスクラブ
マイページ
豆苗のナムル

豆苗のナムル

献立カレンダー

ごま油の風味で、豆苗の青臭さをカット

１人分：

36kcal

0.2g

材料（２人分）

  • 豆苗

    1/2袋

  • ごま油

    大さじ1/2

  • 塩、こしょう

    各少々

作り方

  1. 1

    豆苗は2cm長さに切る。

  2. 2

    ボウルに入れ、ごま油大さじ1/2、塩、こしょう各少々を加え、あえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

豆苗のナムルを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

豆苗の人気レシピランキング

豆苗の人気レシピランキングをもっと見る

ナムル その他の人気レシピランキング

ナムル その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

菜の花 ブロッコリー キャベツ いちご そら豆 たけのこ レタス もずく

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35131品をご紹介！