時短でラク
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かつおとキムチのチーズ重ね焼き
夏の疲れ回復ごはん
キムチの酸味と辛み、青じその風味を重ねて
15分
１人分：
319kcal
2.1g
材料（２人分）
かつお(皮なし・刺し身用)
小1節(約200g)
ピザ用チーズ
60g
白菜キムチ
80g
青じそ
10枚
しょうゆ、こしょう、ごま油
小1節(約200g)
ピザ用チーズ
60g
白菜キムチ
80g
青じそ
10枚
しょうゆ、こしょう、ごま油
作り方
-
1
キムチは大きければ食べやすく切る。かつおは1cm幅に切ってしょうゆ小さじ1をからめ、こしょう少々をふる。
-
2
14×25cmの耐熱の器にかつお、しそ、キムチの順に立てかけるように並べ入れ、ごま油大さじ1を回しかける。ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで約10分焼く。
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