袋麺でとん平焼き風そば

材料（２人分）

インスタントの袋麺(塩味)
　1袋
溶き卵
　2個分
いかフライスナック(市販品)
　1/2枚(約5g)
添付のスープの素
　1/4袋
お好み焼きソース(または中濃ソース)、削りがつお、青のり
　各適量
サラダ油、マヨネーズ

• インスタントの袋麺(塩味)

  1袋

• 溶き卵

  2個分

• いかフライスナック(市販品)

  1/2枚(約5g)

• 添付のスープの素

  1/4袋

• お好み焼きソース(または中濃ソース)、削りがつお、青のり

  各適量

• サラダ油、マヨネーズ

1. 1

   鍋に水280mlを入れて中火にかける。沸騰したら麺を加え、片面がふやけたら上下を返し、ほぐす。

2. 2

   汁けが少なくなってきたら、中火のままスープの素を加えて混ぜ、器に盛る。いかフライスナックを砕き、麺の上に散らす。

   

   いかフライスナックは、小さく砕いて散らす。

3. 3

   フライパンに油小さじ2を中火で熱し、溶き卵を流し入れる。卵に火が通ったら２にのせ、ソース、マヨネーズ適量をかけて、削りがつお、青のりをふり、好みで紅しょうがを添える。

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