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新わかめのお吸いもの
献立カレンダー
生ならでは のプリッとした食感を楽しん で
5分
1人分:
12kcal
1.5g
-
生わかめ(または塩蔵や乾燥をもどしたもの)
1/3カップ
-
だし汁
2カップ
-
A
-
・酒
小さじ1と1/2
-
・しょうゆ
小さじ1/2~1
-
・塩
小さじ1/4
作り方
-
1
わかめはよく洗って2cm長さに切り、器に等分に入れる。
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