レシピ 「生わかめ」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「生わかめ」レシピをご紹介!

絞り込み検索

条件を指定

調理時間

カロリー

ジャンル

苦手な食材(使わない食材)

使う食材

カテゴリ検索

レシピが32品あります

1/ 2 ページ

わかめチャンプルー

わかめチャンプルー

シンプルな味つけで風味よく仕上げて

  • カロリー 322kcal
  • カロリー 時短
わかめと新じゃがのかき揚げ

わかめと新じゃがのかき揚げ

カリカリの食感と磯の香りがごちそう

  • カロリー 527kcal
  • カロリー 時短
わかめと春キャベツのサラダ

わかめと春キャベツのサラダ

やわらかい春野菜と合わせて中華風に

  • カロリー 193kcal
  • カロリー 時短
ロール白菜の和風ポトフ

ロール白菜の和風ポトフ

だし汁ベースでさっぱりと

  • カロリー 285kcal
  • カロリー -
豚肉とわかめの梅炒め

豚肉とわかめの梅炒め

梅干しと甘辛だれの甘酸っぱさがご飯によく合う

  • カロリー 258kcal
  • カロリー 時短
アスパラじゃこ炒め

アスパラじゃこ炒め

ごま油で風味よく

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 時短
重ね豚の角煮風

重ね豚の角煮風

肉がしっとりやわらか

  • カロリー 654kcal
  • カロリー 塩分控えめ
うどん入りでか茶碗蒸し

うどん入りでか茶碗蒸し

うどんとちくわも加えてパワーアップ

  • カロリー 228kcal
  • カロリー 時短
わかめのスープ

わかめのスープ

食べごたえのあるスープ

  • カロリー 69kcal
  • カロリー 時短
かつおのたたきサラダ

かつおのたたきサラダ

あつあつのごま油をジューッとかけて

  • カロリー 222kcal
  • カロリー 時短
五目冷やし中華

五目冷やし中華

彩りよく盛り合わせて

  • カロリー 550kcal
  • カロリー 時短
豚しゃぶ塩だれ

豚しゃぶ塩だれ

レモンの酸味がきいている

  • カロリー 153kcal
  • カロリー 時短
魚のあっさり煮

魚のあっさり煮

ごぼうとわかめで栄養も◎

  • カロリー 241kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚しゃぶとふきのサラダ仕立て

豚しゃぶとふきのサラダ仕立て

さわやかな春の香りです

  • カロリー 184kcal
  • カロリー 時短
わかめ入り卵焼き

わかめ入り卵焼き

意外に相性のいい卵と合わせて

  • カロリー 146kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
わかめはるさめ

わかめはるさめ

簡単チャプチェ風炒めもの

  • カロリー 269kcal
  • カロリー -
わかめチャーハン

わかめチャーハン

わかめとベーコンで香りよい

  • カロリー 370kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉入りわかめスープ

牛肉入りわかめスープ

韓国版おふくろの味です

  • カロリー 101kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豆乳風味の中華デトックススープ

豆乳風味の中華デトックススープ

わかめ&豆乳は意外にも相性抜群。ほのかに磯の香りが!

  • カロリー 418kcal
  • カロリー 時短
炊き込みご飯

炊き込みご飯

  • カロリー 259kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
1 2 next