うどん入りでか茶碗蒸し【by 笠原将弘さん】

うどん入りでか茶碗蒸し【by 笠原将弘さん】

6大食材使い倒しレシピ

うどんとちくわも加えてパワーアップ

1人分:

228kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かしてうどんを入れ、ほぐれたらざるにあけて湯をきり、ざく切りにする。

  2. 2

    しいたけは軸を除いて薄切りにする。ちくわも薄い輪切りにする。わかめはざく切りにする。

  3. 3

    ボウルに卵液の卵を割り入れ、溶きほぐす。残りの卵液の材料を加え、泡立て器でよく混ぜ合わせる。こし器(またはざる)でこす。

    卵とだしを合わせた卵液は、必ずこし器で丁寧にこすこと。蒸し上がりのなめらかさが断然、違う!

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  4. 4

    耐熱性のどんぶりに1、2を入れ、3を注ぎ入れる。

    どんぶりにうどん、ちくわ、わかめなどを入れたら、空気が入らないように、やさしくそっと卵液を流し入れる。

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  5. 5

    蒸気の上がった蒸し器に4を入れ、ふきんを巻いたふたをして、強火で約1分、弱火で約15分蒸す。

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笠原将弘さん

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