
時短でラク
時短でラク
さんまのうざく風
ローリングストックすれば災害時も役立つ 缶詰でスピードおかず
きゅうりのシャキシャキ感がいいアクセントに
10分
1人分:
130kcal
1.5g
作り方
-
1
きゅうりは薄い輪切りにして塩小さじ1/4をふり、5~10分おいて水けを絞る。さんまは缶汁をきり、大きくほぐす。
-
2
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