「さんま蒲焼き缶」の人気レシピ

さんまのかば焼き丼

卵でとじて、やさしい味に

• 428kcal
• 時短

さんまの竜田揚げ

下味なしで揚げられるからラクチン！

• 373kcal
• 時短

豆腐とさんまの居酒屋風サラダ

いろいろな味がして最後まで飽きずに食べられる

• 135kcal
• 時短

さんまのねぎたっぷりチヂミ

こんがりさんまがカリッとこうばしい！

• 388kcal
• 時短

さんま缶の梅そぼろ弁当

缶汁が調味料代わりになる！

• 474kcal
• 時短

さんま缶のうざく風

甘酢をかけてさっぱり美味しい！　さんま缶を使った絶品料理

• 129kcal
• 塩分控えめ、時短

さんまかば焼きのチーズディップ

味つけされた缶詰を使えば、混ぜるだけで手軽　　

• 433kcal
• 時短

さんま缶とアボカドのドリア

とろーんと濃厚でおいしい！ つまみにもなる

• 827kcal
• 塩分控えめ、時短

さんまのロールキャベツ風

肉の代わりに魚でロールキャベツ！　さんまの蒲焼き缶詰が豪華に変身します！

• 299kcal
• 時短

さんまとトマトの温玉パスタ

温泉卵を全体にからめて食べて

• 500kcal
• 時短