
ひらひらから揚げ さっぱりカレーナッツソース
夏バテにきく!酸っぱすぎない酢のおかず
糖質や脂質をエネルギーに変えるアーモンドで夏バテ解消
20分
1人分:
588kcal
1.2g
材料(2人分)
豚肩ロース薄切り肉
16枚(約200g)
きゅうり
1本(約100g)
アーモンド(食塩不使用、ロースト)
10~12粒(約15g)
しょうが
1かけ
A
・酢、マヨネーズ
各大さじ1
・みそ
小さじ2
・カレー粉
小さじ1/2
塩、粗びき黒こしょう、片栗粉、揚げ油
16枚(約200g)
きゅうり
1本(約100g)
アーモンド(食塩不使用、ロースト)
10~12粒(約15g)
しょうが
1かけ
A
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・みそ
小さじ2
・カレー粉
小さじ1/2
塩、粗びき黒こしょう、片栗粉、揚げ油
作り方
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