豚こまとパプリカのねぎ塩丼

時短でラク

豚こまとパプリカのねぎ塩丼

元気が出るガッツリ味、手間なし! スタミナ丼

レモンがきいた塩味で、暑い季節でもさっぱり食べられる

10分

1人分:

606kcal

2.1g

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉

    200g

  • 赤パプリカ

    1/4個

  • 長ねぎ

    1/4本

  • 温かいご飯

    どんぶり2杯分

  • A〈混ぜる〉

  •  ・レモン汁

    大さじ1/2

  •  ・酒

    大さじ1

  •  ・塩

    小さじ2/3

  •  ・砂糖

    小さじ1/2

  •  ・粗びき黒こしょう

    少々

  • 白いりごま

    少々

  • 片栗粉、ごま油

作り方

  1. 1

    パプリカは横半分に切って縦薄切り、ねぎは薄い小口切りにする。豚肉は片栗粉小さじ1/2をふって箸でざっとまぶす。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を広げ入れる。底面に焼き色がついたら、肉の色が変わるまでほぐしながら炒め、パプリカも加えて炒める。Aを加えて混ぜ、全体になじんだらねぎを加えてさっと炒め合わせる。

  3. 3

    器にご飯を盛って2をのせ、ごまをふる。

このレシピを共有する

市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

豚こま切れ肉の人気レシピランキング

豚こま切れ肉の人気レシピランキングをもっと見る

その他 豚肉料理の人気レシピランキング

その他 豚肉料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!