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なすのパン粉グリル

時短でラク
110kcal
1.1g
10min
なすのパン粉グリル
なすのパン粉グリル

町田えり子さんのレシピ

ケチャップ風味のパン粉をのせて

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材料
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↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

なす…１個
パン粉…大さじ３
合わせ調味料(粉チーズ、オリーブ油、トマトケチャップ各大さじ１、塩、こしょう各少々)
・塩、オリーブ油

作り方

  1. なすは６〜７mm厚さの輪切りにして塩少々をふり、オリーブ油適宜を両面にぬる。
  2. ボウルにパン粉と合わせ調味料の材料を入れて混ぜ、等分してなすにのせ、オーブントースターで約５分焼く。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 貝塚隆

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