キャベツとかにかまのチーズサラダ
毎日の下ごしらえなし！ 15分晩ごはん
しんなりキャベツで食べやすい！
１人分：
99kcal
1.0g
材料（２人分）
かにかま
4本
塩もみキャベツ
150g
粉チーズ
小さじ2
A
・オリーブ油
大さじ1
・酢
小さじ2
・粗びき黒こしょう
少々
4本
塩もみキャベツ
150g
粉チーズ
小さじ2
A
・オリーブ油
大さじ1
・酢
小さじ2
・粗びき黒こしょう
少々
作り方
-
1
かにかまはほぐす。
-
2
ボウルにAを入れて混ぜ、塩もみキャベツ（下記お料理メモ参照）、１を加えて混ぜ、器に盛って粉チーズをふる。
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お料理メモ
かさが減ってたっぷり食べられる！
「塩もみキャベツ」
【材料(作りやすい分量)と作り方】
キャベツ1/2個(約500g)は細切りにし、ボウルに入れて塩大さじ1/2、水1/2カップを加えて混ぜる。約5分おいてしんなりしたら水けを絞る(約450gの塩もみキャベツができる)。
※塩もみした野菜は清潔な保存容器に入れて冷蔵室で保存し、4～5日以内に使い切ってください。
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