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和風タコライス

和風タコライス

１人分：

660kcal

2.9g

Mizukiさんの夏ラク時短レシピ

ほんのり和風のタコミートで、どんどん食べられる！

Mizukiさん

Mizuki さんのレシピ

材料（２人分）

  • 合いびき肉

    200g

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • トマト

    1/2個

  • レタス

    適量

  • 温かいご飯

    どんぶり2杯分

  • A

  • 　・しょうゆ

    大さじ2

  • 　・砂糖

    大さじ1

  • 　・カレー粉

    小さじ1

  • シュレッドチーズ(トッピング用)

    適量

  • サラダ油、粗びき黒こしょう

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を中火で熱し、ひき肉、玉ねぎを炒める。肉に火が通ったらAを加えて煮からめる。

    None
  3. 3

    器にご飯を盛り、レタスをちぎってのせ、チーズを散らす。２とトマトをのせ、粗びき黒こしょう適量をふる。

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Mizukiさん

Mizuki さん

料理研究家。「簡単・時短・節約」「普通のおかずを華やかに」がコンセプト。身近な食材で失敗なく作れるレシピが評判を呼び、雑誌、テレビ、WEBメディアなど、さまざまなジャンルで活躍中。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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