豚から揚げ

豚から揚げ

1人分:

551kcal

2.8g

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ほんのり甘みがあり、カリッとしてこうばしい

きじまりゅうたさん

きじまりゅうた さんのレシピ

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉

    200g

  • 卵

    1個

  • おろしにんにく

    2片弱分(大さじ1/2)

  • 小麦粉、片栗粉

    各大さじ4

  • しょうゆ

    大さじ2

  • 砂糖、酒

    各大さじ1

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    ボウルに豚肉、おろしにんにく2片弱分(大さじ1/2)、しょうゆ大さじ2、砂糖、酒各大さじ1、こしょう少々を入れてもみ込む。卵を割り入れてかき混ぜ、小麦粉大さじ4を加えて混ぜ、ドロッとなるまでなじませる。片栗粉大さじ4を加えてざっと混ぜる。

  2. 2

    鍋の油を約180℃に熱し、豚肉の1/2量を1枚ずつ広げて入れる。時々上下を返しながら約3分揚げる。残りも同様にする。

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料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子氏、母は料理研究家の杵島直美氏という家庭に育ち、子どもの頃から自然と料理に親しむ。アパレルメーカー勤務を経て料理の道へ。書籍やテレビなど、数々のメディアで活躍。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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