
時短でラク
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ミニトマトと豆腐のサラダ
野菜のおかず
湯むきしたトマトの甘みがまろやかな豆腐に合う
7分
1人分:
125kcal
1g
作り方
-
1
ミニトマトはへたを取って熱湯にくぐらせ、皮をむく。青じそは5mm四方に切る。豆腐はペーパータオルで水けをふき、ミニトマトと同じ大きさに切る。
-
2
ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせ、ミニトマト、青じそ、豆腐を加えてあえる。

石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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