
時短でラク
時短でラク
細切りピーマンのみそ炒め
野菜のおかず
濃いめの味つけでご飯がすすむおいしさ
8分
1人分:
87kcal
1.6g
-
4個
-
合わせ調味料(酒大さじ1、みりん大さじ1、みそ大さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1)
-
・ごま油
作り方
-
1
ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、細切りにする。
-
2
フライパンにごま油小さじ2を熱してピーマンを炒め、しんなりしたら合わせ調味料を回し入れて炒め合わせる。好みで七味唐辛子適宜をふっても。

石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ピーマン 煮浸し
- # きんぴら ピーマン
- # チャーハン 野菜
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- # 野菜 麻婆豆腐
- # こんにゃく ピーマン
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