時短でラク
時短でラク
カリフラワーとゆで卵のサラダ
野菜のおかず
粒マスタード入りのソースがぴったり
10分
1人分:
128kcal
1.5g
作り方
-
1
カリフラワーは小房に分け、熱湯でかためにゆでてざるに上げる。
-
2
卵はかたゆでにし、殻をむいて粗く刻む。
-
3
マヨネーズ、粒マスタード、しょうゆ少々を混ぜ合わせ、1、2、をあえる。器に盛り、パセリを散らす。
藤田千秋 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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