
焼きれんこんの香りみそ添え
毎日のおかず
グリルでじっくりと焼くだけで美味!
25分
1人分:
193kcal
2.4g
作り方
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1
れんこんはよく洗って皮をむかずに縦四つ割りにし、魚焼きグリルに入れて弱火で20分ほど焼き、器に盛る。
れんこんは皮つきのまま焼くと香ばしくておいしい。グリルの機種によって火の当たりが違うので、向きを変えながら火を通して。 -
2
すりごま、だし汁、みそ大さじ2、削りがつお、みりん小さじ1をよく混ぜ合わせる。
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3
1に2を添え、つけながら皮ごと食べる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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