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いちごのカッテージチーズあえ

時短でラク

いちごのカッテージチーズあえ

5分

１人分：

69kcal

0.2g

野菜のおかず

いちごの酸味がカッテージチーズでまろやかに☆　はちみつ入りで子どももたべやすい！

牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

材料（２人分）

  • いちご

    ８粒（130g）

  • カッテージチーズ（裏ごしタイプ）

    大さじ２

  • はちみつ

    大さじ１

作り方

  1. 1

    いちごはへたを取って縦半分に切る。カッテージチーズであえて器に盛り、はちみつをかける。

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牧野直子さん

牧野直子 さん

管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。テレビ出演や著書の執筆、料理教室や企業の商品開発など、幅広く活動。ダイエットやメタボリックシンドローム対策向けのレシピなども人気。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

※はちみつを使用しているため、1歳未満の乳幼児には与えないでください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

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