豚肉のキムチ風味
時短でラク
475kcal
15min
材料(2人分)
豚切り落とし肉…150g
もめん豆腐…1/2丁
キムチ…120g
にんにく…1片
長ねぎ…1/2本
ごま油…大さじ2
しょうゆ…少々
万能ねぎ…少々
もめん豆腐…1/2丁
キムチ…120g
にんにく…1片
長ねぎ…1/2本
ごま油…大さじ2
しょうゆ…少々
万能ねぎ…少々
作り方
- ((材料を切る))豚肉は約4cm幅に切る。豆腐はペーパータオルで水けをふく。キムチは大きければ食べやすく切る。にんにくは薄切り、ねぎは3cm長さに切って四つ割りにする。
- ((炒める))フライパンにごま油を熱し、にんにくとねぎを炒め、香りが出たら豚肉を加えて強火で炒め、豆腐をくずしながら加えて炒め合わせる。
- ((キムチの味をからめる))キムチを汁ごと加え、手早く炒め合わせてしょうゆを回しかける。器に盛って、小口切りにした万能ねぎを散らす。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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