
時短でラク
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なすのからしあえ
野菜のおかず
レンジ蒸しにしてからしをピリッときかせる
10分
1人分:
51kcal
1.4g
-
3個
-
からし
少々
-
・しょうゆ、砂糖、みりん
作り方
-
1
なすはへたを取って耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで5〜6分加熱し、さまして食べやすい太さに裂き、半分に切る。
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2
ボウルにからし、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1強、みりん小さじ1を入れて合わせ、なすを加えてあえる。
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